Entspannung

Mit regelmäßigem Entspannungstraining steigern Sie Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und beugen stressbedingten Erkrankungen vor.

Entspannung braucht Zeit

Ausreichende und wirklich erholsame Entspannung gewinnt immer mehr an Bedeutung als Gegenpol zu unserer schnelllebigen und leistungsorientierten Gesellschaft. Hierbei ist nicht Entspannung auf "Fastfood-Ebene" gemeint, sondern sich auf Entspannung als eine Fähigkeit zu besinnen, die sich lernen und aufbauen lässt. Ziel ist es, aktiv, selbständig und auch im Alltag verlässlich eine wirkliche innere Ruhe herzustellen und als Folge daraus, Gelassenheit zu entwickeln.
Kurse für alle Interessierten gebe ich in Bad Nauheim.

Inhouse-Angebote mit dem Schwerpunkt Entspannung
Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung

Tagesseminar
im Pädagogischen Zentrum der Bistümer im Lande Hessen in Wiesbaden-Naurod
Kraftquellen erschließen durch Bewegung und Entspannung
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speziell für Lehrkräfte
Nähere Infos und Anmeldung: Pädagogisches Zentrum,Wilhem-Kempf-Haus: 06127/ 77285, http://www.pz-hessen.de/index.php

 
Gerne konzipieren wir auch für Ihren Bildungsträger oder Ihr Unternehmen ein maßgeschneidertes Angebot.