In Unternehmen in der Wetterau und im Rhein-Main-Gebiet
"Die Kunst des Ausruhens ist ein Teil der Kunst des Arbeitens“
(John Steinbeck 1902 - 1968)
Im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung komme ich gerne auch in Ihr Unternehmen.
Work-Life-Balance
Work-Life-Balance zielt auf eine intelligente Verzahnung von Arbeits- und Privatleben. Mitarbeiter bleiben körperlich und geistig leistungsfähig. Dadurch vermeiden Sie als Unternehmer wirtschaftliche Einbußen durch hohe Fehlzeiten Ihrer Mitarbeiter. Auch wenn Arbeitnehmer in erster Linie selbst für ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Beruf verantwortlich sind, liegt es im Interesse des Unternehmens die Mitarbeiter hierin zu unterstützen. Investieren Sie in Ihre Mitarbeiter durch Angebote im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung.
In meinen Workshops und Kursen lernen Ihre Mitarbeiter mit den alltäglichen Arbeitsanforderungen gelassener umzugehen und gezielt zu entspannen, auch und gerade am Arbeitsplatz.
Inhouse-Veranstaltungen für Ihr Unternehmen zu den Handlungsfeldern Stressbewältigung und Entspannung:
- Progressive Muskelentspannung
- Autogenes Training
- Keine Zeit und trotzdem fit
- Entspannen im Berufsalltag
- Lebenskompetenzen stärken durch A.C.T.
In den Entspannungskursen werden fundierte Kenntnisse in einer Entspannungsmethode vermittelt und eingeübt. Die Methoden sind hervorragend geeignet um negativen Stress abzubauen und stressbedingten Erkrankungen vorzubeugen. Für die ausführliche Beschreibung klicken Sie bitte auf den jeweiligen Kurstitel.
Die Entspannungskurse und das A.C.T. sind von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention als förderungswürdig anerkannt und werden bis zu 100 % der Kursgebühren bezuschusst.
"Entspannen im Berufsalltag" und "Keine Zeit und trotzdem fit " beinhalten Entspannugs- und Bewegungsübungen, die die Mitarbeiter am Arbeitsplatz durchführen können.
Außer den o.g. Angeboten führe ich Seminare zur Stressprävention und Stressbewältigung durch, die auf Ihr Unternehmen in Inhalt und Umfang zugeschnitten sind. Ich berate Sie gerne.
Betriebliche Gesundheitsförderung - steuerfrei und beitragsfrei
Pro Kalenderjahr können Sie als Arbeitgeber für jeden Ihrer Mitarbeiter steuer- und abgabenfrei bis zu 500,00 EUR für gesundheitsfördernde Maßnahmen ausgeben.
Rufen Sie mich gerne an !
Tel.: 06003-3316.
