06003 - 3316

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Autogenes Training

  • In diesem Entspannungskurs lernen Sie, mit Hilfe von formelhaften Vorsätzen, gedanklich positiven Einfluss auf körperliche Vorgänge zu nehmen.
    Auf diese Weise wird der Körper allein durch Ihre Vorstellungskraft auf Ruhe und Entspannung trainiert. Durch regelmäßiges Entspannungstraining lösen Sie so körperliche und seelische Verspannungen.

    WEITERLESEN

Progressive Muskel-Entspannung

  • Stressbedingte Belastungen finden Ihren Ausdruck in Muskelanspannung. Mit Hilfe der Progressiven Muskelentspannung können Sie angespannte Muskulatur bewusst lockern. Dadurch stellt sich auch eine seelisch-geistige Entspannung ein. Insofern ist die Methode hervorragend geeignet zum Abbau stressbedingter Spannungszustände.

    WEITERLESEN

Kleine Fluchten aus dem Alltag

  • Viele Wege führen zur Entspannung. Dieser Kurs eignet sich hervorragend zum Kennenlernen der unterschiedlichen Entspannungsmethoden. Die klassischen Verfahren  in Kombination mit Phantasiereisen, Farbmeditationen, Körperwahrnehmungs- und Bewegungsübungen lassen sich sehr gut einsetzen zur Stressprävention und Entspannung.

    WEITERLESEN

AT - Grundkurs im Studio Jemanda

Mittwoch, 31.08.2016

Bad Nauheim, Kurstr. 9                                                     Deutscher Standard Prävention geprüft und zertifiziert
20.00 Uhr (8x60 Min.)

Einzelstunden
in
Rosbach, Errlichspfad 5
Bad Nauheim, Karlstr. 2


PME - Grundkurs im Studio Jemanda

Donnerstag, 01.09.2016

Bad Nauheim, Kurstr. 9
20.00 Uhr  (8x60 Min.)

Deutscher Standard Prävention geprüft und zertifiziertEinzelstunden in
Rosbach, Errlichspfad 5
Bad Nauheim, Karlstr. 2

Dieses Angebot, sowie alle sonstigen Kurse und Seminare können Sie buchen, zum Beispiel für Unternehmen im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung oder für Ihr Lehrerkollegium im Rahmen eines Pädagogischen Tages.

Gerne kommen wir auch zu Ihnen und konzipieren für Ihr Team ein maßgeschneidertes Angebot.

Betriebliche Gesundheitsförderung

  • Hier finden Sie einige Beispiele für unsere Inhouse-Angebote für Ihr Unternehmen zu den Handlungsfeldern Bewegung, Stressbewältigung und Entspannung: In Seminaren, Workshops und Kursen lernen Ihre Mitarbeiter mit den alltäglichen Arbeitsanforderungen gelassener umzugehen und gezielt zu entspannen, auch und gerade am Arbeitsplatz. Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter gesund und leistungsfähig zu bleiben mit Angeboten zur Betrieblichen Gesundheitsförderung.Gerne konzipieren wir Ihnen auch ein…
    WEITERLESEN

DNBGF Deutsches Netzwerk für Betriebliche GesundheitsförderungTechniker KrankenkasseBarmer GEKAOK Die Gesundheitskasse